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晒娃有风险 防晒要跟上

来源: 原创 2018-07-26 10:12 作者: 常智伟

  夏天是个五彩缤纷的季节,由于日照时间长,气温升高,又逢暑假,小朋友们能够在户外撒欢的游玩了!不管是山中避暑、还是海岛游,在欢乐的出行的同时也给妈妈们摆出了一个难题,如何让宝宝们既玩的开心,娇嫩的皮肤又不受紫外线的伤害呢?河北省儿童医院皮肤科主治医师谷红霞提醒,夏季带宝宝出行要选择正确的时间,同时为婴幼儿选择适合的防晒措施,避免晒伤。


婴幼儿皮肤抵御紫外线能力弱

  婴幼儿的皮肤有其自身的特点,皮肤薄弱,无论形态还是功能都没有完全成熟。婴幼儿的皮肤较成人菲薄,黑素细胞数量与成人相当但是功能尚不完善。幼儿的皮肤连接也没有成人紧密,皮下脂肪层薄软,抗击压力、隔绝热源的能力较差,所以,婴幼儿抵御紫外线的能力是远弱于成人的,更容易被晒伤,所以需要家长采取防晒措施,保护孩子们娇嫩的皮肤。


防晒要记住三点

  首先,选择不会暴晒的时间进行户外活动。婴幼儿夏季正确的出行时间应该是上午十点之前,下午四点以后,避免正午出门。婴儿在户外持续逗留超过20分钟,儿童在户外持续逗留超过一个小时,应该回到室内休息一段时间。

  其次,避免阳光直晒皮肤。婴幼儿对紫外线抵抗力较弱,所以防晒的最佳方法就是避免直晒。出门前给孩子穿长衣长裤,带遮阳帽,适当打伞遮阳,尤其是6月龄以内的婴儿,最好不要让孩子的皮肤直接暴露在阳光下。做好物理的遮挡,是可以避免紫外线对皮肤的伤害的。

  最后,选择防晒产品。在孩子不能配合穿衣戴帽打伞,或者在强光下坚持出行时,家长可以选择防晒护肤品。物理防晒剂的作用原理是折射、散射紫外线。化学防晒剂则是通过吸收紫外线并把它转化为热能,从而避免紫外线对皮肤造成伤害。从安全性角度来说,物理防晒优于化学防晒。

  国内外儿童皮肤科医生的共识是,建议2岁以下不要用防晒霜,2岁以上儿童要选择儿童专用防晒霜,产品应为物理防晒剂,比化学防晒成分更安全。因为物理防晒霜通常以二氧化钛和氧化锌为主要成分,不会被皮肤吸收。

  第一次使用防晒霜,建议先做皮肤敏感实验,将少量产品涂抹在敏感皮肤测试48小时有无过敏,大面积涂抹防晒霜前,要做好皮肤护理,给予适当的润肤剂。


发生晒伤要湿敷

  万一孩子在户外玩耍时间过长,皮肤通红发热,或者暴晒后脱皮,应该怎样处理?谷红霞提醒,首先给孩子用温凉的水冲洗,不要用冰水,更不要冰敷。可以适当湿敷,水温10-15℃。冲凉或者湿敷的目的是带走皮肤的热量,然后擦干,外涂润肤剂,保持皮肤凉爽洁净。如果发生了严重的晒伤,皮肤灼痛,或是大面积的晒伤,要及时带孩子去医院就诊。

■文/河北青年报记者王珊

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